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无始以来,我们一直受着无明的操控,设计与摆布,却始终全然不知,沉迷不醒。既然现在明白了自己的处境,就一定要设法摆脱无明的束缚,从现实生活酸甜苦辣等风暴雷电的幻觉乌云中突破出来,穿越浓密的无明迷茫云层,开显出现实生活背后的那一片晴空万里的光明空性之法界虚空。呼吁大家一定要参加供灯共修,通过供灯遣除黑暗破除无明增长智慧点燃慧灯之光照亮成佛之路,通过供灯共修让整个世界充满智慧的光明,人的心充满光明和智慧后自然就会不造作恶业了,灾难自然就会平息了,供灯不是供一次,供一个月就算了,最好月月发心,最好一个月供108盏参加共修,不间断才是窍诀,随喜供灯请进:HTTP:
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外星人是否到过地球?电影 “儿” 中的腾空飞行,隐身奇术,预感预知等一系列反物理现象是否有事实的依据?中国──幅员辽阔的神州大地和领空上有无外星人的踪迹?人们在调查有关案例,以取得证据。今天我们要向大家报告一起发生在我国冀南地区涉及到横跨河北,南京,上海山西陕西,宁夏,甘肃,北京天津,内蒙,黑龙江吉林辽宁,山东,江苏,浙江,福建,河南安徽等19省市(如果直线飞行的话)大半个中国的真实的超人腾空飞越事件。
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在基督教也是一样,耶稣在世时,看见什么问题,都有加以忠告,但他主要讲救赎,人的升进,以及人的灵体。然而世人忽略这些重点,在基督教,人们忘记他们是要向上升进的。保罗这个人与耶稣没有任何关系,但他却开始了一个宗教,说是基督的宗教。那是荒谬的,反基督的。过去这些先知都没有提及在祂们之前的先知。现在我们面对如何将他们整合的问题。穆罕默德曾预言这个整合的日子,他多次提及复活的日子,很少谈末世,这是因应当时的问题。
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这是第二次学习这部法,第一次学习的时候连门都找不到在哪里。明明说的是金刚七句,为什么有这么多偈颂啊!第二次才发现,原来是麦彭仁波切引用了很多伏藏,教言等等来说明金刚七句的功德以及修行的方法。所以个人的智慧是多么的浅薄,如此短小的一篇法也需要两遍才能够仅仅是在字面上了解。因为不了解,所以第一次学完了以后,也没有什么特别的感觉,就知道莲师是很殊胜的,也就是口头上这么过一遍。对莲师的了解倒是多了不少,莲师显现上的度生事业,莲师在不同刹土的显现,诸佛无二无别。第二次学习是在修行了一段时间以后,跟自己的修法结合起来理解,对莲师的功德又加深了感受首先,诸佛无二无别,显现为莲师,度化末法时代的众生;其次,以莲师为对境修行上师瑜伽,一旦获得加持,修任何法门都会变得简单,境也会自然现前;第三,莲师修法不仅在藏地广为弘扬,汉地也有很多大德给予高度的认可;第四,密宗在古今中外都有弘扬,虽然曾经一度遭遇了各种偏见,但是在诸位藏地大德的不断努力和莲师的猛厉加持下,在全世界弘扬开来;第五,作为一个凡夫人智慧极其有限,在片面的了解和浅薄的知见下常常做出的是错误的判断,为自己的下堕添砖加瓦,闻思应该是目前初学者的主导,只有获得了足够的知识才能做出相对正确的判断
腹部是最容易堆积赘肉的地方,也是最难减的部位之一,那么如何减小肚腩?以下就是最减小肚腩的7个瑜伽姿势。如何做瑜伽减肚腩? 1.新月变式双脚打开,吸气将双臂抬至水平,呼气,放松双肩,将掌心翻转向下。双眼平视前方。深呼吸,在吐气时放松右腰上半身水平向右倒下。注意身体不要前倾,不要弓背,应感觉身体紧贴一面墙,双肩尽量向外打开,平面侧弯。保持15秒后,恢复初始姿势,反方向重复该动作即可。 2.船式坐在地上,双腿并拢,向上抬起45°,双手向前平举,坚持20秒后放下双腿。一共做10次。抬腿的过程要缓
你会做得很好。当被问及对父母有什么建议时,佐治亚州阿尔法利塔的妈妈米西·达格特有一些很棒的话。 “我经常被问到这个问题,我的回答总是一样的:’如果你先让它变干,切成丝的奶酪很容易卷起来;我认为分享这一点非常重要,我们都在努力争取,然后猜测自己,但每个妈妈都必须弄清楚什么对他们的家庭最有效。“
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(瑜伽断食小贴士:每个月在月圆和月缺之后的第十一天,是瑜伽灵性传统中的 “爱卡达西Ekadasi日”,这一天就是应该奉行“戒食五谷和豆类“的瑜伽断食。由于在这一天里五谷和豆类里含有罪恶,因此瑜伽师们只吃水果,喝水,会减少其他活动,专心灵修,更多的冥想念诵每个月两次。的这样的断食对清理人们肠道中的残留物和毒素非常有效,在第二天清晨特定时刻打破戒食,开始进食时可以喝一杯热牛奶,吃少许五谷。这样的热牛奶会有效地清洗肠道。很多人发现这样戒食之后的第一次排便,排泄物会又黑又臭,这说明你身体内的毒素与残渣已经完全清除了。)
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假如我是一支蜡烛,我不会因为自己是一支弱小不起眼的蜡烛而感到自卑处弃。相反,我会自命不凡,我会因为自已能够为人们作贡献而感到无比自豪。现在人们已经有了明亮的电灯,不再需要我这小小的蜡烛,但我也不会因此去嫉妒电灯,因为我知道大家都是为人们的幸福生活在努力工作。电灯虽然明亮,但一停电屋子还是一片漆黑。这时,我便会悄悄站出来。燃烧自己照亮别人。我会默默燃烧自己,直到电灯再次亮起时,我才默默地离开。或许,我已经灯枯油尽 “” 但我无怨无悔,因为我已经把自已的一生奉献给了人们,把光明带给了世界。我还觉得 “人走茶凉” 吗?
克利帕鲁瑜伽包含内心专注,冥想,标准瑜伽体式,呼吸节奏,身体放松以及对内心平和的重视。该瑜伽由安穆立特·迪沙于上世纪80年代创立,他是受到斯里兰卡·克里帕鲁大师的启发创立并以大师名字命名该瑜伽的。克里帕鲁瑜伽着重 “跟随呼吸能量的流动”,富有同情心的自我接纳,不带批判性的对自我内心的审查并且允许课内教义转移至日常生活。该瑜伽练习的重点是 “穴位”,这些穴位能使身体更加协调,并让练习者随着时间在最适合自己的体式练习中更专注内心,通过身体姿势表达内心想法,而不单单是一味遵循身体顺位。
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