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系列最后的比赛视频,很多人看过这段视频,对克里安的下坡有着极为深刻的印象。除了基利安之外,片中丽兹Ogea,史蒂夫克莱默的下坡都有各自的特点,而获得女子亚军的Confortola下坡则略显保守。此外,片中2:50左右的出现的运动员,使用登山杖上坡的片段,可供大家学习,片中还有大量上坡跑脚下的镜头,也有学习价值喔。
如果他们都做热瑜伽或比克拉姆(特定类型的高温瑜伽)的同时,体重140磅的人会燃烧447左右卡路里,一个体重200磅woudl燃烧638左右卡路里。
让你舒展并为即将到来的一天做好准备。物理。弱智。即使在情感上或精神上。这种做法将有助于……
。我的心底就禁不住更要追寻这位看不见,摸不着的造物者我要认识他,接触他,甚至拥有他;这样,我才能跃出这空虚失落的深坑,再一次寻回人生的意义与价值。
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同时他们走向另一个极端,那是耶稣基督从来没有教导过的,却不知如何在基督教中开始,他们要求信徒作教士及修女,过独身的生活。其实这种不沾染的状态是不能勉强的,那是一种「为而不为」(Avastha)的状态,就像瑜伽之主克里希纳那样,是要靠升进来达到的。克里希纳有许多妻子,但祂还是像独身一样。这是种精神状态,你完全不涉入事件之中。但如果你只是将那个独身的意识强加于人,强迫他们过独身的生活,那便完全是两回事。耶稣基督从来没有这样说过。耶稣基督没有结婚,因为祂来到世上是要成就一项伟大的工作,祂要打开宽恕轮,此所以祂要被钉上十字架。这样,祂便在宽恕轮创造出一个空隙,这是祂奉天上父母之命做的。祂把这个使命完成了。但那些人却开始那无意义的独身主义,其实他们是没有守身的,因为他们在思维中没。守身要从内在开始,纯洁要来自内在。这种强迫的独身为天主教带来许多问题,同时他们开始向教士忏悔,那是另一样荒谬的事情。就我所见,那些教士都不是得到自觉的灵。假如他是个自觉的灵,便一定逃跑,不当教士。但那些人却要向这些教士忏悔,那些可怜的教士会变得疯狂,而忏悔者会使喉轮左部阻塞,因为他有很大的罪疚感。这绝对是错误的,你们完全没有需要感到罪疚。
“爱你住的地方”伟大构想。这是值得观赏。我们的一些地方团体的喜欢让杰汉奈此致(MGY),杰汉奈艺术委员会,杰汉奈公园和休闲基金会,杰汉奈 – 杰弗逊埃德…
罗叉湿婆王听到这话大起信心,想要延请这五百位说法者,询问群臣说: “?有多少说法的” 答 “五百” “?听法的有多少” 答“五百”。国王以为说法的人多而弟子稀少,在阿部山顶造五百伽兰。每座庙延请一位说法者,供给一切资具。国王眷属信心强而智慧锐敏的五百人受命出家听受大乘之后国王打算录写经卷,询问大乘经藏有多少,答,无法统计数量,但现有的是一千万国王说: “诚然是多,但应该录写” 于是全部录写以后献给比丘们。之后在晚年将经卷请到吉祥那烂陀寺。那里行大乘的比丘三个五百人都是奉持无量经藏,智慧无碍,证得忍的,而且都是在众人面前稍稍示现神变和神通游戏的。因此,大乘声驰各地,声闻们心不能容,损谤大乘非是佛说。这些大乘人纯是瑜伽行者唯识师,他们从前各各在十八部中出家,通常是与各同住在好几千个声闻之中大乘人仅有个把人,然而声闻众不能蔽仰。
那天晚上,天气闷热,晚10点左右,我在这间刚盖好还未安门的新房里睡下。不多时又被喧闹的声音惊醒,睁眼一看,不觉大吃一惊!夜色中,只见高楼林立,霓虹灯闪烁,自己躺在一个繁华大城市街头!身边还有一个小包裹,包着我的衣物。平时这些衣物随丢乱放不在一处,这次不知道是怎样都集中在包裹里,同我一起飞到了异乡。环视四周,许多招牌上都写 “南京市××商店”, “南京市××旅馆” 等,定了定神,不是幻觉,不是作梦。南京距家乡两千多里怎么来到这里?我怎么回家,怎么办?在惊恐之中,我留下了眼泪。在我惊愕之时,走来两个交通警模样的人,略加盘问后,给了我一张火车票,说南京至上海的火车就要开车了,让我立刻坐车到上海,说那里有遣送站,能和家乡取得联系。他们要我先走,声称随后他们也去。
伯爵茶,英式早餐,肉桂棒,甘菊,薄荷混合泳,黑莓瑞秋给一个客人端上了茶,她想考验自己的记忆,把一个一个茶名说来:伯爵茶(Earl Grey的),这是英国一个伯爵从中国卸任后带回的红茶和佛手柑油调和在一起后配成的,就以这个伯爵的名字命名,英式早餐是指英国早餐红茶;肉桂棒则是指肉桂茶,甘菊是指甘菊茶;薄荷组曲是薄荷混合茶,黑莓是黑莓茶:柠檬奶嘴则是将柠檬和药草混合的一种安神茶尽管瑞秋将这一系列繁复的茶名都记住了,但却记错了顾客.Regis菲尔宾老友们去找走失了的猴子,楼下的海克尔先生答非所问地说:他没有见过猴子,但见过里吉斯·菲尔宾(雷吉斯菲尔宾),这是著名的电视节目主持人,曾主持 “百万富翁” 节目.Fort特拉普莫尼卡给大家展示高中毕业年鉴中她的照片,并说这是她在出演 “音乐之声” 时的。莫尼卡问菲比又没有看到剧中冯特拉普(冯特普)一家的孩子,菲比说没有,莫尼卡说那是因为我在前面。莫尼卡在中学里是以肥胖出名的,所以钱德勒开玩笑说: “天哪,我还以为那是阿尔卑斯山”, “音乐之声” 中一家人就是从阿尔卑斯山逃走的第二十集Mr.Peanut,Mr.Salty花生先生和咸味先生,这又是两个卡通人物。剧中钱德勒和乔伊便吃着根据这个形象做的玉米果小吃,边在争执两个角色哪个比较好。俄茶室,Blogger的瑞秋巧遇前未婚夫巴里,巴里带他去了 “俄罗斯茶室”,这就是世贸中心大楼里著名的 “俄罗斯茶室” 餐厅。然后巴里又和她到本多尔(Blogger的)公司买了香奈尔( Chanel)的香水.Ingrid伯格曼对面大楼有人用望远镜在偷窥,但乔伊打电话过去后,那个偷窥女子却说莫尼卡穿绿色衣服很好看,并说像 “英格丽·褒曼(褒曼)” ,是著名的美女明星,莫尼卡感到受宠若惊。
罗斯对空手道半通不通,不仅把空手道的英文发音故意发错,还生编硬造了一个词叫做鳗鱼。这是日语 “鳗鱼” 的意思,但罗斯把它引申为对周围危险的警觉.Apollo 8钱德勒和莫尼卡要互送自己手工制作的礼物,罗斯让钱德勒把自己在六年级时做的阿波罗8号模型送给莫尼卡,钱德勒嘲笑他说:“是的,我还应该告诉她:你的爱把我送上了月球 “罗斯马上就纠正他说:” 阿波罗8号并没有登陆月球,不过你可以说你的爱让我环绕月球两周并。安然返回地面 “” 阿波罗8号“是美国登月计划的重要环节,它1968年年发射发生成功后绕月球飞行两周,并在月球轨道上向地球朗读了圣诞节故事.The你如何看待今晚钱德勒最后给莫尼卡送了一盒磁带,莫尼卡兴奋地问: “里面有” 今晚你的魅影(该WayYou今晚看)? “吗” 这是一首爵士名曲,美国爵士歌王托尼·贝内辛纳屈,洛·史都华等都演绎过这首名曲, “新娘不是我” 这部电影里还把它拿来当主题曲.Minute佣乔伊为了参加大学研究计划赚钱,找到一个和他很像的人当做自己的孪生兄弟。这个卡尔曾经和他一起参加 “小妇人苏打水(果粒)” 的广告试镜,结果导致乔伊落选。小妇人苏打水是可口可乐公司旗下的一个饮料品牌.PAT Sajak,亚历克斯·特雷贝克,查克·伍尔里学习了女子防身术的瑞秋在和菲比讨论游戏节目主持人:第一个被提到的是帕特“萨杰克(帕特·萨杰克),游戏节目“命运之轮 “的主持人;第二个是阿莱克斯·特雷贝克(AlexTrebek),益智游戏节目” 冒险(危害)“的主持人;第三个是恰克·沃拉利(查克·伍尔里),也曾当过 “命运之轮” 的主持人,现在则主持游戏节目 “行话(Lingo中)”。
关注结果:瑜伽燃烧系统提供了进步的机会,因为随着程序的继续,序列会发生变化。这避免了高原的锻炼,并且毫无疑问会在你每次锻炼时不断推动你的身体时展示结果。
我们是租了摩托,地图导航了一下就走了。当天来回是可以的。但是要确保手机一直有电!我们回来就因为手机没电迷路了,东走西走还问了不少当地人,但好多老人都不会英语所以我们只能瞎走。没想到还被我们找到正确的路了。还有就是火山附近温度会低一些,去的话要带长袖。我那天从乌布出发天很热,到了火山附近就一下子冷了。还下大雨,那种感觉就像夏天一下穿梭到冬天似的。骑着摩托车吹冷风的滋味很不好受!而且淋了好几场雨! !可能因为地势原因吧,火山那边下雨,乌布没有下雨。我们回程的路上一路冒着雨回去,看到对面往火山来的人一点事也没有。我们早已是落汤鸡了。我想他们看见我们估计会以为我们是去哪里玩水了吧。建议租摩托车的话,雨衣外套都要带!雨衣和外套都要带!因为太有可能碰上下雨的“冬“了。切记!
在霎哈嘉瑜伽,我们每个人都要知道,不可走向极端,任何情况下都不要走向极端。你不会变得极端有钱,我见过那些十分有钱的人来到霎哈嘉瑜伽,会带来麻烦。若他们心脏有问题,医治好他们以后,他们便想去占有你,把所有病人都带来给你医治,你对他们有耐性,医治好那些病人以后,他们便想更进一步占有你周围向人说,还要去刊登什么宣传。他们没有预先经你同意,即要见你,你要随时依他的邀请,完全不可能这样的。他们会把所有亲友带来医治,但完全不是出于爱及怜悯。若你对他说不要这样做,他们便不高兴,他们自己本身有病的,但你若说出他的问题来,他就不高兴,若不对他说,他会继续病下去,问题愈来愈严重,他们不明白霎哈嘉瑜伽,他们只希望霎哈嘉瑜伽是他们自我所认识的。金钱的积聚令自我不继膨胀,他们不知道们伤害了所有人,因为他们经常想去控制我。
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Swatamarama是那达派的教徒,崇拜湿婆神。史书上记载他穷极一生,周游各地推广哈达瑜伽。深受帕坦伽利和印度密宗思想的影响。认为每一个生命皆有两面。这两面能量的平衡对顺畅的生命之流相当重要,这也是他之所以命名哈达瑜伽的由来: “日” 哈,和 “月” 达,代表两个相对的能量:如冷热,男女,正负,阴阳。哈达瑜伽试图以体能运动和调息,并透过放松冥想平静心灵,借此平衡两个相对的能量。斯瓦塔摩茹玛之前,还没有谁以治疗的观点来看待瑜伽,而斯瓦塔摩茹玛瑜伽大师在此方面开了先河。他建议瑜伽通过结合并借助阿育吠陀(印度传统医学体系)的应用,可以使一些常见的疾病得到控制并进一步治愈。他比较务实,用浅显易懂的方法与技巧,传授不同的体势,调息,契合法和收束法。以瑜伽调息,净化呼吸为锻炼方法是他的特殊贡献。呼吸法一般有8种变化,强调鼻孔交替呼吸法(第九种),认为调息法的习练能洁净身体,去除不洁,所以也称清理经络调息。而克里亚(克里亚)则是指各种不同的洁净方法。瑜伽师提到6种洁净方法,多强调圣光调息(头脑洁净法),他说其它洁净方法是为你的身体准备做调息法的最佳方法。
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一提到「经络「和」穴位」,妳是不是也马上会联想到「针灸法」。这种用针和灸相结合来治病的中国古老医术,的确早已风靡全世界。但是,利用针灸术来探索经穴时,必须具备深厚的医学修养,绝对不是一个外行人所能够轻易办到的。而经络排毒纤体瑜伽,它在功效上和针灸术相同。但即使是外行人,妳也可以借助本书精心编排的特效瑜伽体位动作,来达到与针灸治疗一样的瘦身,养生,美容效果!经络排毒纤体瑜伽简单安全,时尚健康,对身为时时刻刻都在为瘦身烦恼,却更想保全健康的妳来说,还等什么呢?
水果新不新鲜你都看得到.taxa酒店出门往左一直走一直走,大概步行15–25分钟的样子,会有一家很大的超市,旁边是一些快捷餐厅,像肯德基这样的。这家超市在二楼,一楼会有好多旅行社的车停在那里,挺多中国同胞的。我刚开始以为价格会很贵,后来逛了逛一比较,有些东西像牛奶水果都比家乐福要便宜。而且这家店很多都是礼品装,回国直接送人就可以了。巴厘岛应该是有很多很多的小店,当地物价其实是不贵的,就是怕去了游客区吃的不纯正又被宰。多找找应该能有惊喜。希望我说的这些能帮到你,旅途上有什么问题随时都可以问。我最近玩电脑还是玩的挺频繁的。……小隐山房
哈哈,也有很多我压根记不起来名字的小店,味道也很当地,最赞的还是价格。乌布的牛油果是在索卡哈哈,也有很多我压根记不起来名字的小店,味道也很当地,最赞的还是价格。乌布的牛油果是在索卡房子出门往右街上那一家。就是上面我提到的很便宜的那家餐厅,而且店主人貌似以前在西餐厅干过,英语说得溜溜的,不用担心基本交流。库塔的话刚开始非常喜欢三文鱼那家店的牛油果,可是后面有一次他家用了不太好的水果被我尝出来了,就只是点主食,再也不吃他家牛油果了。还有一家中文翻译过来叫小糖人的店,是两个华裔老板开的,就在库塔主街附近的小巷子里,这家店名气比较大,但是他家店面非常小,好多老外都是坐在对面台阶上等着打包食物。这家的牛油果不是最便宜,但好在老板看着面善。用的料也挺足。推荐他家冬瓜汁,很解渴。他家很多小吃包括菜什么的,价格比一般店都要便宜一些。在他家附近还有一家在tripadviser上名气很大的餐厅,好像是前三还是前几名,我忘了名字了,也是每次路过都有一大群老外坐着。这一家有一张很大的招牌上写着,真正的印尼味道。我本人不太喜欢这种宣扬出来的句子,所以没有去尝试。还有一家是在类群星(我后来住了七八天的一家旅馆)那条街上的街的名字我忘了,反正搜这个旅馆,预订上面就会出来对应的街道名称。在这家旅馆出门往左第二个小巷子的第四五家店好像,没什么招牌。就是两夫妻在那里开的,那一条巷子都有好多当地人开的店,有些真的是便宜。那家也卖牛油果汁,超级正,价格是我在库塔吃过最便宜的,没记错的话是10日000卖三文鱼那家餐厅还要20千。比他家贵一半呢!但是果汁都是一样的,没喝出什纯度差别,我还是看着老板榨的。因为他的水果都放在一个透明的车上,
从内容结构看, “时轮经” 属于阿提瑜伽体系,是一部包括无上瑜伽在内的密教最高大法。据考证, “时轮经” 很可能是阿提瑜伽现存唯一的重要著作,经中提出的部分禅定制度类似于瑜伽女体系,因为其修习者在他的身体里面看到全宇宙,有一个增添的特点,时间相等地以呼吸过程的形式潜藏在身体里面,对如此理解的时间的禅定思维产生了这个新法门的名物时轮乘。 “时轮经” 比其它密教经典更加强调神经系统作为瑜伽基础的理论,虽然这也在 “大悲空智金刚王经” “宝箧经” 中和它处出现过大体轮廓。没有身体,成就最高幸福是不可能的,这一陈述是以身体的成就为基础与 “大悲空智金刚王经” 是相类似的。现在的目的是与无所不包的佛陀的时轮相结合。这里也强调无差别性,但这完全不是新的。不过有些新的着重点,尤其与禅定比的瑜伽(此指身体锻炼),将时间和空间的宇宙带进统一的体系(注:详见[英]渥德尔着 “印度佛教史” 466-470页)。这里主要说明了“时轮经 “与其它密教经典之间的相似处和不同点,从而强调了” 时轮经“的突出特点。
月亮西沉,寒星闪烁,街道上一片寂静,大地在朦胧中尚未苏醒,三位远征人要至少飞越一千公里(其中还要飞越约七百公里的渤海和黄海水面),向福州挺进! (从地图上按直线计算。其实际交通路线最少在两千三百公里以上。此刻,笔者不知用什么词汇才能表达出超人的伟大壮举,这样惊心动魂扣人心弦的事件偏偏碰上咱这个文字水平差劲者。)最少也有一千八百里或者说两千公里的空中路程,还是一个小时即到(平均每分钟至少30公里,每秒钟至少500米)。

以前的年代纪我们人类的寿命可以更长,而在这个卡利年代卡利年代中,普通大众的寿命差不多是100年。到现今,我们甚至连这样100年的寿命都无法确保。再回头看看,我们处于现代文明中人们的生活方式:沉溺于肉食与垃圾食品之中的饮食习惯,颠倒黑白与过度的睡眠方式,毫无收敛地感官刺激的娱乐活动,严重透支宝贵精力的工作奔波……等,这些都是在情欲与愚昧形态下,是我们无法取得长寿官方,健康的原因。瑜伽圣典告诉我们,如果我们能够有规律地安排自己的生活习惯,处于善良形态的工作,娱乐,睡眠,饮食之中,我们就可以长久地处于善良形态的影响之下,提升我们的生命,从而使我们变得纯洁与喜乐。
现在我们已经明白,宽恕轮是最重要的门户,每个人都要通过它,因此我们要适当地崇拜及清洁这个轮穴。我们的注意力要非常纯洁,如果你的注意力有所污损,宽恕轮便不能良好。你会看见幻象,你会有错误的观念,会思想那些错误的事情。因此如果你真的希望追求存在的意义,如果你真的希望提升灵量,那便要知道,你过去对神及其它事物的了解都要修正,要自己重新发现,真实是怎样的。除非你通过这个阶段,否则便不能获得真正的洗礼。
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图珀洛蜂蜜往日情怀,谁是老板老友们在谈论哪首歌曲是最浪漫的,罗斯说是爱尔兰民谣歌手范·莫里森(Van Morrison的)的 “土波罗蜜(图珀洛蜜)”,而瑞秋则说是影片 “往日情怀” 当中那首同名主题曲 “往日情怀(往日情怀)”。菲比则提到了埃尔顿·约翰曾经为九十年代早期红过的电视连续剧“妙管家(谁是老板) “中的演员托尼·丹泽(托尼丹扎)写过一首歌,众人惊问,那是什么歌曲菲比就唱了起来:” 抱紧我,托尼·丹泽(持有我靠近,托尼丹扎) “原来,这完全是菲比把歌词听错了,埃尔顿·约翰确实写过一首叫做” 飞燕舞者(微小的舞者)“的歌,里面的歌词有一句。是: “抱紧我,飞燕舞者(抱紧我,微小的舞者),” 绝地,贾巴的必胜客,公主伊利亚归来罗斯谈他的性幻想,说到了“杰迪骑士归来(的回归绝地) “这是” 星球大战“早先的三部曲的最后一,剧中有一个情节是主人公 “莉亚公主(王妃伊利亚)” 被邪恶的 “贾巴(贾巴小屋)” 等关了起来。罗斯最喜欢的是身穿金色比基尼的莉亚公主形象。所以后来菲比听说了罗斯的性幻想后,就做手势开玩笑说: “罗斯·天行者(罗斯天行者),” 因为剧中莉亚公主有一个弟弟叫做 “卢克·天行者(卢克)”,他们在互相不知道身份时一度很亲密财富,泰山北斗.Wheel乔伊在电视上看他喜欢看的电视游戏节目 “幸运之轮(幸运轮),” 里面有一个填字游戏是猜“拉什莫尔山(泰山北斗) “这是刻有四位美国总统巨大头像的国家公园。不学无术的乔伊还说电视里的人真笨,连” 康特·拉什莫尔(计数拉什莫尔) “都答不上来当钱德勒后来告诉他没有什么”。康特·拉什莫尔 “时,他还振振有词地和钱德勒说:” 那在山上把自己的脸涂成和总统一样的那个人是谁? “显然,他居然认为拉什莫尔山上的人都是人扮的.Staten岛渡轮罗斯在给瑞秋举例哪些事情可以和朋友说时,举了这样一个例子,乔伊在史坦顿岛渡轮
不要让压力过大的生活方式对你的身体造成伤害。良好的补救措施,如瑜伽减压可以在线获得。设置在宁静的半月湾海滩,大多数人觉得它的放松将是值得的。它也有清晰的图像和声音,20个令人满意的姿势,你会喜欢。
瘦体素只是控制饥饿感的一系列激素中的一种,尽管霍尔和他的同事们并没有研究其他种类的激素,但另一组研究人员在另一个项目中对此进行了研究。在一个由澳大利亚国家健康与医疗研究委员会(国家健康和医学研究理事会)资助的,长达一年的研究中,墨尔本大学的约瑟夫·普罗伊托博士(博士约瑟夫Proietto)和他的同僚们招募了50个体重超重的人,他们同意在8或9周的时间里,每天只摄入550卡路里的热量。他们在这段时间里平均减重近13.6风扇,但在接下来的一年里,他们减去的重量又开始往回长起来。
瑜伽减肥的小常识1.床垫NO专业瑜伽垫YES即使你的床很大。很宽敞,也绝对不是练习瑜伽的好选择。柔软的床会让身体的支点不够,动作无法到位,运动伤害几率大增。为自己准备一张专业瑜伽垫,减少身体与地面接触,防滑效果好,韧性极佳,对于自我保护和运动舒展帮助都很大。 2.用软舞鞋代替赤足瑜伽属于赤足练习的运动,但这并不适合气温寒冷的冬季。此时,柔软而舒适的舞鞋是适合的必备品。在它的保护下,双足不但能避免着凉,而且还能更加灵活地变化动作,支撑能力也不错。 3.流动空气让身心畅通瑜伽减肥的小常识练
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,我只拔罐天府穴和臂臑穴这个位置,几天三角肌就开始变软了。左侧天冲穴鼓出一个包,很小也不痛。能鼓出来说明这里快通了。今天站桩用的三个脚的距离,脚的距离越大越考验腿劲儿。因为膝盖和小腿不通,我站大桩的时候膝盖是往里夹的,重心沉不下去。今天就忽然沉下去一些,而且是先从膝盖往下到脚踝外侧和外脚背,(外脚背的胆经上有一块粗糙发黑的皮肤)这里一直都是瘀滞很严重的地方,没想到今天开始松动,坚持了半个小时就通了。然后气血沿大腿外侧向上,风市穴这里明显感觉不通。膝盖打开一些,脚踩在地上的时候外脚面很用力的扣着地,着力点不同了,而且脚全踩着地面,之前膝盖打开的时候只有脚外侧踩地,内侧就翘起来了。2018年3月13日今天早醒起来打坐,坐了一会儿双腿开始抖,抖完通了一些。后腰两侧应该是膀胱外侧有些胀痛,然后是肩膀,今天的病灶点找得特别准。晚上拔罐肩膀前后一起拔,拔完左肩膀整个肿起来,上次就是这样第二天就有了大变化,相信这次也会的。拔罐后腰两侧,这个地方往下通到屁股,气血充盈而瘀滞未通的时候就会感觉肿胀,我最近臀围从102变到105,看来跨这里要通了。 2018年3月15日今天上午站桩效果非常明显,一直是膝盖和跨在抖动,坚持了一个小时,腿通了很多。尤其是大腿内侧,这里是肝经和肾经,膝盖内侧血海这里也没那么胀硬了。还有左肩膀和大椎穴也有了很大变化。中午吃饭同事忽然说我鼻子好小,自己摸了下发觉鼻子确实变小了,好奇怪。最近白眼球的外侧总有红晕,眼睛也变明亮了。最明显的是头顶变平了,耳朵后边变充盈没那么僵硬干瘪了,我之前头顶是凹的,中间低两边高,用手摸就明显能感觉出来,以并没有在意,现在知道是不正常的了。