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我们来谈谈瑜伽的真义。我们常常在生活中听到这个词,经典文献, “奥义书”, “瑜伽经” 也常常提到它,但是我们似乎还是不能精确的了解它的意思。我们只了解瑜伽的其中一个面向,也就是体位法(萨纳)和呼吸法(调息),这对严格的独身者(brahmacharis)和隐士(桑雅士)很有帮助,但是对一般人却未必能获益。但是如果我们更正确的研读经典,了解其中意义,细细思索,我们就会了解瑜伽真正的意涵。
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从这里又引申出另外一个问题:小孩子肚子胀气,可不可以用万金油,薄荷油,用那些凉凉的药膏抹肚皮,甚至按摩对还是错?答:?这是错误的,小孩子肚子有胀气不舒服,甚至会哭,如果使用这些药物,药物有麻醉的作用,这是以「凉」的刺激取代「痛」的刺激,待会「不痛」,就以为好了,所以错认为这些。凉的药膏很好用但是我们知道平滑肌遇到寒冷会扩张会松弛无力,现在抹凉的药膏于肚皮,待会寒凉渗透到胃,小肠,只会造成更扩张,胀气更严重,肚子更痛而已。这种药膏都是不合格的,各位有没有看见合格的药膏?这种资讯大家要从那里获得?各位的资讯都被蒙蔽了,这就是我们为什么要上课的原因,也有人问为什么不要在外面看病,开业看诊?如果我们要在外面捞钱一定比人家捞得多,因为我们往往是一包药,15〜30分钟就有效,但是我们会做得很辛苦,我们会少上外面错误的资讯。那凉凉的药膏是谁告诉你们错误的?我是从原理跟你们解释的,我不是胡诌乱扯的,那盐巴的问题也是一样,你高血压的人不吃盐巴,血压绝对不会掉下来。得糖尿病不吃饭,不多吃点饭,不多吃点黑糖,你的糖尿病根本不会好。你的胆固醇不高,每天都无法消除疲劳,你每天都懒洋洋的,倦怠,你根本就没有思考力,你就容易得到癌症。所以上一周我就讲「去年日本NHK电视台就报导,二家大型医学机构,分别追踪胆固醇高的人,追踪了十年,十五年,结果发现胆固醇愈高的人,罹患癌症的机会愈小,胆固醇高达280的人,竟然没有一个人罹患癌症,这就是胆固醇的真相。所以我们要怎么样在外面看诊,我们鼓励吃胆固醇的话,我们讲一句话,就会有一百箇中,西医的博士跟你反驳,有用吗?所以我们只好退而求其次,我们从教育着手,我们训练新的一代,大家成人的,也可以得到简便的处方,简便的医疗,食疗的好处,当下获益。我们好好训练这些书院毕业的大学同学,更长久的就是从幼稚园开始教。
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“假如我是一支蜡烛” 假如我是一支蜡烛假如我是一支蜡烛,别人以为我的生命很脆弱,但是我认为我的生命很坚强。虽然我的构造很简单,我的生命时间也很短暂。但是我不后悔来到这个世界上,只要可以帮助别人,哪怕只有一分钟一秒钟我也愿意。每个人都要经历死,更别说我们了,一直渺小又不起眼的蜡烛了。现在科技这么发达,爱迪生早就发明了电灯。电灯又方便又明亮,我们蜡烛哪比得上,现在人们都爱用高科技,像我们这样落后的蜡烛,人们已经忘了我的存在。虽然只有在停电的时候,人们才会想起我们蜡烛的存在。但是只要人们在需要我的时候把我点燃,我还是愿意为他们展现我得光芒。不过人们在需要我时愿意把我点燃,我还是愿意为他们展现我的光芒。不过现在人们为了挣钱又出了很多漂亮的蜡烛,什么形状都有,那个比我这个普通的蜡烛好看。我们又被人忽略了。也许因为我只是一直普通的蜡烛,所以人们才不用我的吧。虽然蜡烛很平凡,但我还是愿意在人们需要我的时候热心的帮助他们,好好的发挥我的蜡烛精神。
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乔伊要唱 “双城记(双城记)” 音乐剧,不学无术的他就说他要选纽约和旧金山作为双城,但罗斯告诉他,这个不由他选,应该由狄更斯先生说了算。钱德勒建议给乔伊找一本克利夫名著解读(悬崖说明)看看,但乔伊依然不明所以邪恶.Flowers,Beaudalire莫尼卡碰到了诗人朱利奥,他正在看波德莱尔(Beaudalire)的 “恶之花(恶之花)”,这是现代派文学的代表作,但比较晦涩难懂。所以莫尼卡问朱利奥,难道你爱看这种书吗?Twila撒普,变焦儿童乔伊编造自己的履历,说他曾和特维拉·撒普(Twila撒普)共同跳过三年舞。这是美国最著名的现代舞蹈指导之一,出生于1941年年乔。伊还编造说他是 “” 光圈 “之子(变焦儿童)” 中的一员。 “光圈(缩放)” 杂志是美国著名的摄影刊物
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在霎哈嘉瑜伽,练习者会有成果,如果他没有犯任何错,他会常处于中脉处,在拉希什米的保护下。正如瑜珈之主克里希纳(克里希纳)所说的,每个练习者都会奇迹般受到帮助,拉希什米原理(拉克西米Tatwa),即中脉原理会作用出来,每个练习者都可经历到。例如有个乡下人,他有一片很小的地,生活十分艰难。他到我这里来了不久以后,他每天黄昏都带着花环来给我,而且也参加我的聚会,我奇怪他如何支付得来,我问他如何负担每天送来的花环,并说他不用每天送来的,他说:「母亲,你知道一切」我说:「?什么」他说自己有一块很细小的荒地,土壤十分差,不适宜耕种「得到自觉后,我经常赤脚走在这块地上,去耕种这仅有的土地,过了一段日子,有个人来找我,对我说这块土地价值十分大」他问:?「为什么」那人说:「我有一间制砖厂有次无意中把你土地上的泥土混进去制砖,制造出来的砖头十分坚硬,我现在想向你买这些泥土。」他因此而赚了钱,生活也愈来愈好。
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瑜伽 – 身体,心理和精神的做法起源于古印度,以期达到平衡和心灵的永久和平的状态,并最终体验到一个人的真实的自我。瑜伽是适合每一个人。这是一个非竞争,个人和愉快的旅程令人惊讶的是带来奖励 – 接地,让你的外观来,增加了上下车的垫子你的自我意识,重新连接你的头脑,身体和灵魂。
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最初我观察自己的身体竟会自动地摇摆,特别是当我听到那些梵文口诀(IN梵文曼陀罗)在不停地唱诵时【笔者按:这种单音的口诀经过不停的重复念诵后,是有助于集中精神,叫思想空白,失去防守而容易进入自我催眠的状态。】身体便会有猛烈的反应,不能受控制。我虽然把双脚交叉地盘坐在地,季后赛是莲花坐的姿式(莲花姿势),但全身仍如触电般受到摇撼,上身会象蛇般不断旋转。印度瑜伽解释这是一种身体的净化过程(物理纯化),就是女蛇神(母KUDALINLI)在打坐者的体内沿脊髓神经而上,以火焰般焚烧的能力(沙克蒂)洁净他的身体,使他忍不住自动旋转,甚至跳起蛇舞来。若焚烧的能力强大,那人纵使是盘膝而坐,也会带着双锁的姿式在地上弹跳,状如青蛙,不能自制。不久,我又发现自己的身体不单会猛力旋转,口里竟会发出各种飞禽走兽的叫声,如:鸟鸣,鸡啼,鸭叫,狮吼……等,很是骇人印度瑜伽又解释为一种因果之浮现(噶),越过这些,就能超脱轮回的苦海,进入梵我合一的境界了。
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