教练提供详细的提示,以帮助您避免姿势最常见的错误。对于那些对完整姿势还没有做好准备的人员提供了更改,并且彻底解释了过渡。
另外,约翰·帕卡里教授指出,动作更多更快的瑜伽减少了练习者在灵活性的提高程度,放松的程度也受到了影响。动作加快,你就无法象更慢的动作那样
第一次在卓越网上购买了蕙兰瑜伽DVD的简易系列和中级系列包装特别好,而且播放图像特别清晰,彩页图册也非常好,只能在DVD机上播放,在电脑上播放的不全,需要用遥控器操作的,所以第二天又买了一套VCD的简易系列和中级系列,呵呵,DVD和VCD的差别好大啊,VCD的包装也不是很好,盒子的塑料很脆,碟子不容易拿出来,使劲拿碟子的时候,盒子全碎掉了,而且VCD DVD和的图像清晰度也差的十万八千里,真的是一分钱一分货,希望大家还是买DVD碟比较好。总体来说还是非常满意的,蕙兰瑜伽值得收藏的。卓越网发货速度很快,到货就两天,非常赞。
一九三一年,他和奎师那马查利亚重逢了,也和麦索的君王搭上线。当时乔艾斯并不知道哪位大师要来梵文学院表演瑜伽,只想着前去观赏,去了才惊讶的发现那瑜伽行者正是他的老师奎师那马查利亚。他很开心的拜倒在老师的足下,当时麦索君王派来的大臣也在现场。那位麦索君王叫做奎师那。拉真卓。沃迪亚(克里希纳拉金德拉Wodeyar),他一心向往瑜伽与灵修。他染上重病,听闻大臣提起有瑜伽行者来访,立刻派人请他入宫奎。师那马查利亚博学多闻,又通晓瑜伽疗愈,不久就把连医生都束手无策的病症治好了,于是君王资助奎师那马查利亚,还在王宫里为他盖了一座瑜伽学校,所以奎师那马查利亚就在麦索待了二十二年。
第111天个人宣礼(克里亚为加强先兆),第一个动作三角式举单脚做扶地挺身,左右脚轮流各做1英,我刚开始练习时一边做不到20下就满身汗了。后来最常是左右边各21-24下,今天竟然很轻松一边各做了30下,就很刚好时间到,数到第30下。我现在已经很习惯呼吸之间会默诵星期六南,不知为何做扶地挺身自然而然很想数数,这样数感觉满有进步的哈。
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我们找不到任何研究,能支持热瑜伽对于减重所带来的贡献。一篇针对热瑜伽燃烧卡路里的效果,对减重的影响,及其它助益所做的最早期研究来自科罗拉多州立大学(科罗拉多州立大学),并将研究结果于2013年刊登在上<体能训练研究期刊(力量和适应研究杂志)>。研究者发现,经过八周
31.提前购买物品
不断读者的房间。在读者的书现金卡什尔博伊代尔·法雷尔parafes兄弟多音节。物品:哈姆雷特是疯了吗?桂格燕的八德godlily在booktalk一个priesteen。
飞机刚抵达霸都,一夜的飞机困到没朋友,刚过完海关等快车中,这段时间还是不能太习惯,这段时间的收获是预约了房贷还款,在2018年2月1日号就可以全部还完房贷,比预计的少用了5个月,挺骄傲的,有时候真的是当你为钱为工作为生活的更有品质的时候,那些伤情怀秋都是狗屎,坚持努力才是唯一选的,希望等5月底去拿辆车,既然变化了就干脆再努力一把好了,这个月其实支出还蛮大的:luna的,巨人,房贷,五险一金,鸦片香水和后套盒,好在没买衣服的欲望,只购了这些,尴尬笑
现在,当我在西方,我必须谈论西方的事物。但当我在印度,你必须听我的,不懂外语对你是好的,你会失去印度的一切。我给予他们左和右,告诉他们有什么不妥。要知道我们在西方有更多的错误是非常重要的。明辨力是可以看清我们将会犯什么错误,我们身处何方,你是否拥有任何勇气。例如,女士没有勇气穿着纱丽走在外面。为什么?有时是没有关系的。当印度人可以穿着你们的衣服,你也可以穿着纱丽。或男士不会在外面穿着印度衣服,因此一点点火腿是需要的。他们享受印度衣服但却不会穿上它,他们会穿着有趣神圣的裤子,他们可以穿奇装异服,但却不肯穿上合适,舒服的衣服。是否穿上特别的衣服令你感到你是与众不同。
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跳转^ “史记·秦始皇本纪”:始皇闻亡,乃大怒曰:”吾前收天下书不中用者尽去之悉召文学方术士甚众,欲以兴太平,方士欲练以求奇药。去不报徐市等费以巨万计,终不得药,徒奸利相告日闻。卢生等吾尊赐之甚厚,今乃诽谤我以重吾不德也。诸生在咸阳者,吾使人廉问,或为訞言以乱黔首。“于是使御史悉案问诸生,诸生传相告引,乃自除犯禁者四百六十馀人,皆坑之咸阳,使天下知之,以惩后益发谪徙边始皇长子扶苏谏曰:“天下初定,远方黔首未集,诸生皆诵法孔子,今上皆重法绳之,臣恐天下不安。唯上察之。“始皇怒,使扶苏北监蒙恬于上郡。
以前的年代纪我们人类的寿命可以更长,而在这个卡利年代卡利年代中,普通大众的寿命差不多是100年。到现今,我们甚至连这样100年的寿命都无法确保。再回头看看,我们处于现代文明中人们的生活方式:沉溺于肉食与垃圾食品之中的饮食习惯,颠倒黑白与过度的睡眠方式,毫无收敛地感官刺激的娱乐活动,严重透支宝贵精力的工作奔波……等,这些都是在情欲与愚昧形态下,是我们无法取得长寿官方,健康的原因。瑜伽圣典告诉我们,如果我们能够有规律地安排自己的生活习惯,处于善良形态的工作,娱乐,睡眠,饮食之中,我们就可以长久地处于善良形态的影响之下,提升我们的生命,从而使我们变得纯洁与喜乐。
当我们的瑜伽老师成长到一定阶段时,学习都会变得较为迷茫。细节懂得了很多,功效也非常了解,反复的复习相同的内容,使得你对各种培训慢慢失去兴趣,当然这些很重要,但是对于我们当下课程的操作并不能带来质的超越和惊喜。有时候反而使我们更迷茫,祖儿经过长期的教学和带领教练队伍的成长,开发新课程的经历,感觉成套系的给予特色课程细致的锻炼你灵活操作课程的技巧,反而会使得你结合专科的学习,让你更多的领悟和感受对于课堂和个体的操作的水平以及灵活性,接受完此类课程的学习,当下就可以让你对大课堂和私教课程做出全新的改变,给你现有的会员带来惊喜,为此专门开设本次特色课程 – “核心融合” 该课程是现今瑜伽界最尖端最具功效性,新颖的课程,融合了普拉提,瑜伽,太极这三种元素,使课程功效性趣味性达到了一定高度。欢迎大家来学习!
人们不重视这方面的生活,到患了白血病,便来找我医治,若你是有钱人,便以为我非医治好你不可,但我要向你说:「小伙子,你这样忙碌生活是为了什么呢?生命不是为了一小撮富有的人,你所做的一切有何得益?最终得益只是那些医生。」白血病是癌症的一种,患病者只得一个月寿命,医生是十分清楚知道的。为何要弄病自己呢?对自己要有耐心,照顾自己的古哈拉希什米,所有胃病都是由于这个部位的左部不平衡所致。所有宗师降世教导世人,教导人们不要做这个那个,教导人们遵守十诫,但对他们都好像没有什么意义。
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妙臂王去世以后,他的儿子妙弓治理国政,与末田底迦调伏迦湿弥罗国同时。末田底迦以神通力来到迦湿弥罗,住在龙所栖止的湖岸。当时欧杜史咤龙王和他的眷属愤怒,降下暴风雨来,可是连法衣的边缘也不动摇降下各种武器之雨,但是变为花朵龙亲自前来,问道:“圣者想要怎样? “答:” 请施给土地 “问:” 多少土地 “答” 满一跏趺的土地 “龙说:”。那么就献给吧“末田底迦就用神变以一跏趺压盖迦湿弥罗各地龙说: “圣者有多少眷属?” 答: “五百。” 龙说: “其中若有一人不全便夺回土地。” 末田底迦说:“本师曾经授记说,这块地是适合修观的地方,什么地方有施主什么地方才有乞食者,因此,也得让婆罗门和家主进来“。
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许多心理学家关于禁欲或**自由的旧有理论都是建立在对人类的局部了解之上的。他们只知道交感神经系统的左脉(IDA纳迪),也就是人的心理(精神)。如果对性的追求能以性行为的方式得以满足,那么对性的兴趣便会减退,而性的想法也会在那个人的头脑中消失。这种情况发生在一些已经结婚,并且生儿育女的人身上。那种人到死时都不会变得性无能,但他们却很成熟,从不想到性。那些心理学家并不知道,若将左交感神经拉得太紧,到最后便会与副交感神经的中脉断绝了连系。
纽约时报专文中指出,「科学界一直在厘清瑜伽内在的机制。俄罗斯与印度的科学家侦测到瑜伽行者睪丸素大幅增高的现象,捷克科学家则发现,部分瑜伽姿势促成的脑波爆发,与恋人所促成者无法分辨,到了更晚近,加拿大英属哥伦比亚大学的科学家发现,许多瑜伽课程采用的快速唿吸法会使生殖器血流量增多。」这就是为什么藏传佛教无上瑜伽四部灌顶中前三部虽尚未实修男女双身法,却仍要进行修练种种的前方便,诸如各种瑜伽气功体位等,与哈达瑜伽术来自同一个源头;其他还有像是明点,脉气等种种荒谬之观想,例如噶举派的「那洛六法」及其他各派的种种气功,手印法,目的都是为了引发所谓「拙火」,达到性交时可以长久不泄的目标。这已证明藏传「佛教」到头来都在色身情欲上用功,意欲提高性能力,乃至延长其持久度,一个练得「杀气腾腾」于双身法的实修「跃跃欲试」。纽约时报推论,瑜伽若能使一般练习者生起男女情欲,对「大师」显然也有类似,甚至更强大的作用。张董事长表示这一点比照到藏传佛教喇嘛上师身上更是清楚明白,无怪乎只要有藏传佛教弘传的地方,「狼师」就特别多,性侵女信徒的讯息报导总是不绝于媒体。
1977年年河北省肥乡县农民黄延秋,遭遇了三次被人背着飞行的离奇经历,不借助任何交通工具,由两个不明 “飞行人”, “携带”,一夜之间腾空飞越到一千多公里以外的南京,上海。第三次飞行居然跨越了19个省市,飞遍了大半个中国,那两个 “人” 说目的是让黄延秋见见世面,还带着他飞到北京(降落在屋顶)请他吃饭,看戏。事后,先后有河北邯郸地委书记李庆堂,河北肥乡县公安局,县委宣传部,武装部领导也出面证明了该事件的真实性。这就是当年轰动全中国的腾空飞人事件。该事件被中国众多媒体报道过,包括中央电视台,江苏电视台等电视机构甚至对包括黄延秋在内的众多当事人做过深入访谈,还有催眠专家亦对黄延秋进行深度催眠证实了事件的真实性。
瑞秋撞见正在等钱德勒的莫尼卡,莫尼卡只好假称自己在等一个同事。瑞秋误以为是那个长得有点像 “雷·利奥塔(雷李欧塔)”,又不像利奥塔那么危险的那个侍应生。雷·利奥塔是美国著名的影星,曾经主演过 “汉尼拔”, “迫在眉睫”, “美国毒枭” 和 “好家伙” 等影片,长相英俊,但略带邪恶和神秘.PBS乔伊要上公众广播公司(PBS)参加电视筹款节目,但菲比讨厌PBS.PBS是美国除了美国广播公司(ABC),哥伦比亚广播公司(CBS)和全国广播公司(NBC)之外的又一个大的广播集团,它是美国全国三百四十九个公众电视台的组合体。其节目以较少商业化的教育性节目闻名,“芝麻街(芝麻街)“就是他们的作品之一,菲比小时候曾经给剧组写信到遭到了冷落,所以她长大后有一点讨厌PBS钱德勒则对菲比开玩笑说:要知道,芝麻街的大部分木偶是没有大拇指的他们怎么能够写信呢?加里柯林斯乔伊满心以为自己将是筹款节目的共同主持人,到了现场才知道他只是一个接电话的,而主持人是著名的加利·科林斯(加里柯林斯)。他是美国著名的影星和电视节目主持人,多次参加各种慈善筹款晚会.Cirque剧团加利·科林斯在主持时说:”欢迎回到我们的秋季电视马拉松捐款你们刚刚欣赏完了太阳马戏团(太阳马戏团)演出……“太阳马戏团是加拿大最著名的马戏团,该团将戏剧,杂技和音乐结合得相当完美。不过,此处搞笑的是科林斯刚刚说完这一句,乔伊就和他想取而代之的一个坐在镜头前的接电话人员推搡了起来,这是不是也是太阳马戏团的演出呢?魔术八剧中罗斯面临埃米莉要求他再也不见瑞秋,否则就离婚的巨大压力,只能乞灵于 “神奇八号球(魔术八)”。这是美国特高玩具公司(泰科玩具)制作的一款具,人们可以向这个 “神奇八号球” 提出任何问题,然后摇动一下,答案就会出现在球的小窗上LL斯特拉让她格罗夫回到瑞秋约了罗斯看电影,但正在苦恼地思考问题的罗斯忘了瑞秋找上门来让罗斯快点,罗斯说: “干什么?” 瑞秋说:!?”为了斯苔拉记得吗她将在二十分钟后找回她的快乐(她让她boogey早在20分钟就好。)。 “这是美国1998年年的一本电影” 当老牛碰上嫩草(Stetla如何让她嫩草),描写一个富有的股票经纪人如何爱上了比她还小二十岁的阳光少年的故事。
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书好厚好大内容很丰富,后面还有学习计划真是很不错的书~~如果想买一本瑜伽参考书,可在 “瑜伽 – 气功与冥想” 和 “瑜伽之光” 中二选一;如果买两本,那就都买吧 “瑜伽 – 气功与冥想” 和 “瑜伽之光” 的对比:1) “瑜伽 – 气功与冥想” 更具系统性和理论性,在瑜伽与气功,禅的糅合方面有作者独到的心得和讲解,东方风韵鲜明; 2) “瑜伽之光” 对体式和呼吸有非常详细的指导,并且每个体式都有其名称由来及含义的介绍,增加了趣味性和知识性;开本,排版更具时代感其他瑜伽书:(26.8元中国友谊出版公司) “瑜伽普拉提”, “瑜伽”:数码连贯动作图解;附瑜伽术语译解亮点:1)便携; 2)每个体式的动作连贯有序,便于模仿学习暗点:作为便携式教学手册,书中摘录的瑜伽零碎知识显得多余,且编排杂乱,在整体结构上无逻辑线索。(39.8元
艾灸用做保健养生是比较灵活的,可根据自己的实际情况和舒适度选择艾灸的时间。艾灸的方法艾灸的方法主要有直接灸间接灸艾条灸温针灸温灸器灸等,详细操作方法如下:。直接灸:是将大小适宜的艾炷,直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓,愈后留有瘢痕者,称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓,不留瘢痕者,称为无瘢痕灸。 (1)瘢痕灸又名化脓灸:施灸时先将所灸腧穴部位,涂以少量的大蒜汁,以增加粘附和刺激作用,然后将大小适宜的艾炷置于腧穴上,用火点燃艾炷施灸。每壮艾炷必须燃尽,除去灰烬后,方可继续易
我又长大了,上小学了,妈妈象变了一个人似的,整天的骂到: “!你看你的作业你呀你” 我当时伤心极了,以为妈妈不再爱我了,常常放学不肯回家,一回家就躲着妈妈。有一次,老师上课时告诉我们,父母对我们不管是严厉还是温柔,都是爱我们的表现!我爱妈妈!我上三年级了,妈妈说学习紧张了,于是送我去了补习班,经常一边上班,一边担心我学习,一边准备自己的考试,一边担心我的考试。我上六年级了,她把我送进了一所学校住读,赐于了我另一个母亲。
他一生四处游历,遍访奇人高僧在印度创办瑜伽学校时,结交了桂冠诗人泰戈尔;三零年代中期,他从美国回印度一趟,不只探望圣雄甘地,还拜访了孟加拉的「欢喜之母」(斯里兰卡阿南达玛依·玛),「来自阿鲁纳佳那的圣人」拉玛那(拉玛那·马哈希)。此外,当时许多杰出人士都是他的信徒,如被他称为「玫瑰花丛中的圣人」农业专家贝本(路德伯班克),二十世纪最伟大的指挥家史托科夫斯基(斯托科夫斯基),演唱家加利库尔奇(利达加利-库尔奇),钢琴家山姆斯(荷马塞缪尔),诗人马海姆(埃德温·马卡姆),柯达相机的发明者伊士曼(乔治伊士曼)。尤迦南达也是有史以来,第一位和美国总统会晤的印度僧人。其他名人如猫王(埃尔维斯)披头四乐团的乔治‧哈里森,苹果公司创办人贾伯斯,也在尤迦南达的精神遗产中,发现生命与创作的启发。
性行为要和你自己的妻子,那个大家公认的,曾受老一辈和社会祝福的妻子,以神圣的方式进行。性是很神秘的,是最私隐的秘密。除了欢愉之外,成为子女的父母亲的感受是来自天上的。也许,在那些先进的头脑和那些特别现代化的人看来,这种想法是非常过时的。但将来通过霎哈嘉瑜伽,人们接受了真理实相的时候,他们便会明白,所有这些都是最现代的,来自无意识界的启示。无意识界以前也向我们作过启示,此所以我们学会了有婚姻制度。霎哈嘉瑜伽的修习者,通过生命能量,可以知道谁是破坏上天爱的律法和宇宙的合一的人,格涅沙会治好他们。那些沉迷于上述行为的人便在身体及心灵上受苦。如果他们得到了自觉,也要设一段过渡的时间。当然若能适当的练习霎哈嘉瑜伽,我们便能够唤醒格涅沙。
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钱德勒憧憬成为莫尼卡的丈夫,把莫尼卡叫做他的 “小女人…旧球链”,这两个短语都是老婆的意思.Ball和链喻婚姻是甜蜜的枷锁,通常叫做我的老伴(老球链),但这个 “老(旧)” 字莫尼卡觉得很难听,所以钱德勒马上改口叫 “年轻的火热的枷锁”。其机构组织,第一次世界大战乔伊在出演一本历史背景为第一次世界大战的电影,但他并不知道一战的交战对手是谁,还以为是纳粹呢。瑞秋告诉他,要到二战才会打纳粹,不过她也好不到那里去,也想不出一战的对手是谁,想了半天才犹疑地说: “墨西哥?” 罗斯则作弄乔伊说:雷朋(雷朋)是一次大战的官方赞助商,这完全是欺负乔伊不知道一战是什么东西了。雷朋是著名的墨镜品牌.Paul纽曼钱德勒逃婚,因为他觉得没有人能够有幸福的婚姻,除了保罗·纽曼(保罗·纽曼) 。保罗·纽曼和乔娜·伍德沃之间的婚姻持续了四十年,是好莱坞模仿夫妇的典范.Chucky 3钱德勒说他起初害怕有孩子,但当看到了礼物店里的可爱儿童服装后就改变了主意,他说: “能穿这么小的衣服的东西怎么会可怕呢?” 菲比就悄悄说了一句: “”, “看样子你没有看过” 娃鬼回魂3(查基3)这是好莱坞著名的恐怖片,描写邪恶的洋娃娃
三年计划(2017.10-2020.10)①58kg降到54公斤,坚持运动瑜伽,成功拍写真集58✔57✔-②学漂亮的自由泳,成功办年卡③练字:圆字行书,成功去香港呆段时间④证书:⒈中级英导(2017年8月报名,11月考试),成功买那款浪琴手表⒉中级口译(2018年6月报名,9月笔试),成功去意大利旅行⒊N2(2019年8月报名,12月份考试),成功去日本居住一段时间⒋在职读研(2020年未收集信息)⑤人生必须体验:攀岩✔,简笔画,骑马,滑雪,陶艺✔,跳伞,蹦极,MV✔,韩国现场BIGBANG演唱会,男神刘在石签名,2020日本奥运会现场,佛罗伦萨AC米兰足球赛现场,伦敦游学,北极看极光,学口琴,厨艺¼⑥18年7月还清房贷H 2,10月份车贷开始2年无息,五险房险意外险⑦结婚,保持健康绿色生活习惯,照顾父母(体检旅游送礼陪伴),经营好感情⑧存2瓦特每年,剩下全部投入生活品,提升自己和兼职代购,东西买好一点少一点⑨20个国家目前已经深度呆过或者简短旅行去了7个国家:韩国✔,越南✔,印度尼西亚✔,美国✔,新加坡✔,马来西亚✔,泰国✔下一个日本(准备中)和柬埔寨(已get✔)旅行,写游记⑩打卡,记录改善生活,督促自己
“楞严经” 开始在中国流传之后,日本僧人普照入唐,将此书带回日本,但引起了日本佛教界的怀疑。日僧玄睿 “大乘三论大义钞” 中记载,公元724至748年间,因涉及空有二宗的核心争论[21],日本天皇召集三论,法相二宗的法师来鉴定此书,结论是此书是真佛经。但是争议并没有停息,在日本宝龟年间(公元770 – 782年),日本派遣德清法师至中国鉴定此书真伪,德清之师法详居士认为此书是房融伪造[22]由日本记录说明,在唐朝时中国就已有人怀疑此书是伪造。金刚空海曾作<大佛顶经开题>,认为此经为了义经。
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瑞秋和罗斯同机抵达拉斯维加斯,罗斯恶作剧,在瑞秋脸上用圆珠笔画了几道当菲比看到时,就说:?”你在要去化妆舞会吗让我猜猜,你是在扮潘乔·维拉(Pancho别墅)?“潘乔·维拉是墨西哥著名的革命党人,和革命领袖萨巴塔是战友。由此可见,瑞秋的脸被罗斯画得不成样子。菲比后来又说罗斯像鲍勃·萨吉特,请参见第二季第十集注释。东西,新的东西,借来的东西,并有蓝莫尼卡和钱德勒决定结婚,他们决定找到四样东西有一样新,有一样旧,有一样借来的,有一样蓝。这是西方的传统婚俗,新的代表新人的美好生活,蓝象征纯洁,借来的象征财运和福气,旧则象征代代相传。
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我要不要去瑜伽班最怕的是,我将无法跟上。我已经惊喜地发现,我感到非常舒服类与人民更先进的比…我是。特丽莎的类不是跟上。鼓励每个人通过实践的方式,是有道理他们的身体移动。特丽莎作出指示和修改允许类的每个成员在任何层次上参与,所以我不觉得我落后或持有人回来。我对我的垫子时间就是我。谢谢,特丽莎!查看更多
跳转^子璿 “首楞严义疏注经”:“大唐神龙元年乙已岁五月二十三日,中天竺沙门般剌蜜帝,于广州制止道场译先是,三藏将梵本,泛海达广州制止寺,遇宰相房融知南铨,闻有此经,遂请对译,房融笔受,乌长国沙门弥伽释迦译语。翻经才竟,三藏被本国来取,奉王严制先不许出,三藏潜来,边境被责。为解此难,遂即去回。房融入奏,又遇中宗初嗣,未暇宣布,目录阙书。时禅学者因内道场得本传写,好而秘之,遂流此地大通。在内,亲遇奏经,又写随身,归荆州度门寺。有魏北馆陶沙门惠振,搜访灵迹,常慕此经,于度门寺遂遇此本,初得科判。“大通禅师,即神秀大师。
是格涅沙将土元素转变成多种多样世上的事物。祂创造了幻相。通过花香和其它的香气,祂穿透无所不在的无意识界。因此生命能量的神性和纯真都是由祂放射出来的。香气是土元素的因果本质,因此所有香气对格涅沙来说都非常珍贵。那些得到自觉的灵都有充满香气的身体。那些降世神祇的身体散发着各种花朵的香气。这香气给人类以智能。通过这智能,所有那些狡滑和诡计多端的,在他们看来都显得愚蠢可笑,同时能让人类凭着他们的智能和纯真向上升进。